5月20日，我校在“一站式”心理实训基地开展“以体强心 · 阳光成长”心理素质拓展活动。作为我校第十九届大学生心理健康节系列活动之一，活动由校学生处心理健康教育指导中心举办，心理实训基地5名素质拓展教师、心理教研室部分教师及各学院近百名学生参与此次活动。

此次活动由薛童彤、蔡炎、李同法、王少华和张贺东5名素质拓展教师带领，李同法老师担任主教练。活动伊始，李老师首先带领同学们进行了“同起同坐”的团体热身活动，大家以李老师为核心围成一个同心圆，随着口令“同起同坐”，这个活动不仅打破了不同班级、不同性别之间的界限，而且加强了同学们之间的信任，也为后续活动注入了满满的正能量。

在接下来的活动中，同学们分组体验了信任背摔、盲行、穿越电网、超音速等活动。信任背摔活动考验了团队成员之间的信任与默契，在这个项目中，同学们需要依次站在高台上，背对队友向后倒下，由队友们共同接住，活动的开展让同学们体验到了信任的力量，感受到了团体的巨大力量。在盲行活动中，要求同学们在失去视觉的情况下，通过语言沟通和团队协作，找到正确的方向并走出困境。这个过程中，同学们深刻体会到了信任与沟通的重要性，也学会了在困难面前相互扶持，共同进步。穿越电网活动和超音速活动，不仅考验同学们的知识储备，更考验了团队协作和沟通能力，激发了团队成员的潜力。

此次心理素质拓展活动的开展不仅为学生们提供了一个展示自我、挑战自我的平台，同时也让同学们在参与、体验和感悟中更好地认识自我、认识团体。通过参与这些项目，学生们不仅增强了心理素质和团队协作能力，还学会了如何在生活中更好地应对挑战和压力。未来，我校将继续开展类似的心理素质拓展活动，为学生的全面发展和健康成长提供更多的支持和帮助。（供稿：学生处）

活动合影

“同心同坐”活动现场

“信任背摔”游戏现场

“盲行”活动现场

【责任编辑：张惠瑀】