5月8日和5月15日下午，我校开展了主题为“悦己· FOCUS”的团体辅导活动。活动由学生处心理健康教育指导中心专职教师李师带领，各学院同学通过活动招募自主报名参加。

本次团体辅导活动共分为两期。第一期以“悦己”为主题，活动伊始，李老师以“认识你真好”和“花园种花”两个破冰游戏拉开序幕，让同学们迅速建立团体关系，放松心情。在工作阶段，李老师带领所有队员开展团体活动，以“优点轰炸”的自制卡片形式让同学们体会自信的重要性，学习深度挖掘自我优势的方法，在一个个逐层深入的问题中进行自我探索。第二期团体辅导主题为“信任之旅”，以“信任之旅”和“风中劲草”两个活动为抓手，帮助同学们即时适应新团队，感受团体凝聚力和人际间的信任力量。在团体结束阶段，同学们积极发言，表达了自身感受以及对团队的祝福，大家一致表示，在团队中每个人都感受到了温暖、关注、真诚与安全感，切实领略了队友之间陪伴与信任的力量。

本次活动是我校第十八届大学生心理健康节系列活动之一。通过活动的开展，有效地帮助了同学们发掘自身优势，增强了同学们的内在力量，有利于同学们加强自我肯定、与自己和谐相处。同时，本次活动有利于协助同学们审视自己在人际交往中的能力，建立同学间的人际信任，学会有效的表达和沟通，让同学们在日常学习生活中受益，对我校良好校园心理文化的建设起到了积极的促进作用。（供稿：学生处）

李师带领团体辅导

“风中劲草”活动

“信任之旅”活动

同学们构思“优势卡片”

【责任编辑：许莉燕】