（新闻中心记者 葛丽荣 符艺凡）

    近期，有关大学生犯罪的案件层出不穷，一是前段时间的四川师范大学杀人案，被害人芦海清只因与身为舍友的嫌疑人存在生活矛盾，便被舍友残忍地用菜刀杀害；北京大学学生吴谢宇因与母亲日常生活琐事发生口角而将母亲杀害，并用高智商犯罪，购买活性炭用塑料膜包裹，伪造母亲身份信息进行贷款并潜逃至今未归案。近年来被频频曝出的此类案件，让我们对大学生的心理健康状态十分堪忧。

    一件件极端案件让原本恬静淡雅的校园，蒙上了阴霾。而这些案件的动机也竟都因生活琐事而痛下杀手。惊叹之余，也让我们对大学生心理健康状态产生了担忧。虽然这些极端案件并不能代表全部大学生心理健康都处于亚健康状态，但这些疯狂举动表明，大学生的心理健康教育已不容忽视。

    科学表明，大学生的心理健康问题出现有季节性特点，在新生入学，考试，就业等特殊时期往往是高发期。新生在刚入学，难以融入新环境，无法与周围人和睦相处，便产生一系列心理情绪的波动。在考试，就业时期面对压力，心理也难免出现问题。轻者会产生情绪波动，而严重者就会表现出自杀，伤人的倾向。

    虽然现在大学生都会设有心理健康教育课和心理咨询室，但实际上，心理咨询根本无法实际到个人。大部分学生在心理问题上都讳疾忌医，难以启齿。还有一些学生不知道心理咨询机构的存在，或者难以对心理咨询师产生信任，以得不到专业、及时的帮助。恶性案件的背后反映出当前社会对心理健康教育不够重视，许多人不知如何解决心理问题。而对于大学生容易产生心理问题的原因很大在于他们成长在温室环境下，自我意识强，抗压能力弱，面对来自生活和学习的问题与压力束手无策。

    然而在大学中，环境自由宽松，辅导员很难发现学生心理问题，无法及时沟通，对症下药。而想要改变大学生心理健康状态的现状，需要学校，学生和社会共同做出努力。在大学除了开设心理健康教育课外，心理咨询师和班级辅导员也应密切关注学生动态，多与学生进行心理谈话，发现苗头，及时扑灭。当下，更需要一种和谐的社会环境，提升正能量，营造一种利于大学生心理健康正常发展的环境。

    而对于学生而言，最根本的措施在于密切关注自身心理状态。当发现问题时，用正确的心态面对自身心理情绪的波动。除了自己调节外，也要积极寻求外界帮助，多与人沟通交流，勇于面对自身问题，学会寻找专业的心理咨询，切勿讳疾忌医。

    5.25大学生心理健康节是一个非常有利的契机，笔者希望当代大学生可以通过这个节日增强意识，关爱自己的心灵健康，愿同学们的大学生活不再有阴霾！

【值班编辑：岳梦怡】