【心理健康月】旅游学院召开“心力量 新征程”心理健康主题班会
时间:2016-05-20 15:16:40

    5月16日至18日,旅游学院15级旅游管理专业三个班级在学院三楼会议室分别举办以“心力量 新征程”为主题的心理健康教育系列班会活动。辅导员张彦彦、心理辅导老师李同法到场,全体15级旅管专业学生参加。

    此次活动主要围绕大学生在校期间的心理问题展开。15级旅管1班以大学生的烦恼为主线,通过视频展示、心理问题情景再现、分组讨论心理困扰问题、小纸条上的烦恼、明信片送祝福等项目引导同学们适当减压,抛开烦恼,轻装简行;15级旅管2班班会针对影响大学生人际关系的因素展开讨论,通过心理测试、团体游戏、爱的抱抱等项目舒缓情绪,帮助同学们建立和谐的人际关系;15级旅管高本班树立自信心为主线,以“请为我留言”的方式来帮助大学生正确认识自我,树立自信心,勇敢面对人生。

    活动最后,辅导员张彦彦作总结发言。她希望同学们重视心理健康,在情绪不佳的时候,学会转换能量,把情绪宣泄出来,必要的时候可以走进大自然放松自己,并且向可以信赖的人沟通,或者给自己一个正向的心理暗示,主动让自己快乐起来,适当转移自己的注意力,在日常生活中,以身心健康的方式生活着。(撰稿/摄影:旅游学院 崔浩然 刘爽)

【值班编辑:岳梦怡】


活动现场


活动合影
 

 


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