奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺。在青春的赛道上，总有一种力量催人奋进，总有一种坚守点亮前路。

河北经贸大学外国语学院2023级英语2班本科生张祎姿，以自强为人生信条，在学业深耕、科研探索、志愿奉献与实践历练中步履不停，向阳生长，语言为桥，声音传薪，综合测评位列专业第一，曾获校级一等奖学金、国家励志奖学金，凭借出众的综合素质和自强不息的精神风貌荣获河北经贸大学2025年度“自强之星”荣誉称号。在求知、履职、实干、突破中不断攀登，用脚踏实地的行动诠释着新时代青年的自强底色，以初心如磐的担当书写着青春最美的模样。

张祎姿照片

初遇微光·以自强立心

“自强，就是心中始终葆有一股向上生长的劲头，步履不停，终能厚积薄发。”这是张祎姿对 “自强” 二字最本真的理解。作为外国语学院的学子，她从踏入校园的那一刻起，便将自强精神刻进成长基因，以学业为根基，以奋进为羽翼，在语言学习的道路上稳步前行。

稳居专业第一的综测成绩、分量十足的国家励志奖学金，是她勤学不辍的最好见证，更是她自强品格的生动诠释。在她看来，语言专业的学习赋予了自强更独特的内涵 ——“用英语讲好中国故事，传播好中国声音”，这份专业使命，让她的自强之路多了一份文化传承的责任与担当，也让她在深耕学业时始终心怀家国、目光坚定。

大学语言类学习，重在长期积累、贵在持之以恒，背后是不为人知的坚守与拼搏。谈及学习路上的困境，张祎姿坦言，大学丰富的社团活动、繁杂的日常事务，极易分散学习精力，如何保持百分百的专注，成为她面临的首要挑战。同时，英语学习深耕易、精进难，在 AI 技术普及的当下，浅层语言应用可被替代，唯有深耕人文底蕴、打磨专业深度，才能彰显自身价值，这也让她的求学之路更具考验。

张祎姿的广播工作照片

但自强者从不为困境止步。“英语大家都会，但难的是你怎么才能学得好，如何在一众人中脱颖而出”，面对学习中的难题，比如如何在英语学习中学得精、学得深，她选择坚守学习初心，不断沉淀自我，挤出专属学习时间，沉下心来深耕专业，面对学业瓶颈与疲惫厌学，她以结果为导向调整心态，先明确目标再笃定前行 —— 想提升翻译能力，便潜心积累表达、精读文章；想夯实基础，便每日坚持背记单词，以小目标积累大进步。长期坚持的自律习惯，是她学业长虹的秘诀。日复一日的单词积累、专注投入的学习状态、学无止境的求知态度，让她在自律中沉淀，在坚持中突破。“保持终身学习的状态，不断提升自我，永远向上生长”这是她对自己的鼓舞与激励。

多维绽放·以实干筑梦

从科研“小白”到项目主导者，从文艺部部长到学院学生会执行主席，从校园广播台到马拉松志愿服务现场——张祎姿的大学生活，是一场多维度的绽放，在每一次挑战中践行着自强的底色。

“刚入学时，我觉得科研是科学家的事，对于我一个文科生来说更是非常遥远的。”谈及科研起点，张祎姿分享：“最初我是跟着学姐学长们做科研的，那时的自己很懵懂，也有很多不懂的地方，但是在学姐学长们的帮助与带领下，逐渐明白了做科研的步骤与流程，也对大学生科研有了进一步的认识，它更多是对社会调查能力的锻炼。”从跟着前辈做基础工作，到亲自选题、推进项目，她形容这段历程是“外力推动与内驱力结合”的成长。

坚持并非易事。立项需要扎实的文献调查，结项需要持续推进，团队中每个人都尽力不拖后腿，互相扶持。“在学院老师的带领下，我们走进天户峪村史馆和产品展销中心，详细了解到该村从贫困到富裕的发展历程，深刻感受到了村民迎难而上、勇于开拓的奋斗精神。”通过座谈会，团队与天户峪村村委会成员就天户峪村乡村振兴故事、典型人物、产品外销等进行了深入交流和讨论，为此次科研项目的推进打下了坚实的实践基础。

“一步一步向前走，大家内心都是想做好的，就一起走过了那些枯燥的瞬间”她感慨道。努力总会迎来回报，她作为第一负责人的《新质生产力赋能资源枯竭型地区乡村振兴的困境与对策研究——基于井陉矿区天户峪村的调研》在大学生创新创业训练计划项目中获省级立项，并在《智慧农业导刊》发表同题论文，但于她而言比荣誉更珍贵的是跳出专业固有思维，在科研中看到了社会百态。

张祎姿参与学生代表大会

班级团支书、院学生会执行主席、新生辅导员助理、校广播台播音员——张祎姿身兼多职，却始终游刃有余。最难的挑战出现在大二升大三的阶段：从外国语学院学生会文艺部部长当选为院学生会的执行主席，而她此前毫无经验。“一开始很发愁，担心自己带不好团队。”但她没有退缩，主动与上届部长深入交流，倾听新任部长的想法，与老师反复沟通，梳理出团队运行的痛点和改进方案。上任后，她一边学习一边磨合，用民主交换意见，用创新补齐短板。“从管理一个部门到统筹多个部门，这个过程很有挑战性，但也让我真正从执行者变成了统筹者。”

张祎姿学生会发言照片

在志愿服务中让张祎姿印象最深刻的是2025年3月的石家庄马拉松。凌晨三点多集合，四点出发，张祎姿和同学们在夜色中奔赴岗位。虽然辛苦，但当赛事圆满落幕时，她真切感受到：“每个人看似只承担了微小的一环，但正是大家的共同努力与配合，这次比赛才得以圆满结束，就像社会秩序的运行，需要每一个成员的努力。”合照时，主办方和参赛者纷纷为河北经贸大学志愿者点赞，那一刻，她感受到作为新时代青年的骄傲。

多次的志愿服务让她明白：志愿服务既是给予，也是收获。“帮助别人的同时，自己的幸福感也在提升。”这种被需要的感觉，让她明白，自强的意义不止于成就自己，更在于照亮他人。

张祎姿参与石家庄马拉松志愿服务

除了在科研、志愿中践行自强，在日常中她也不断促使自我进步。演讲播音是张祎姿的特长所在，作为学校广播台成员，她用声音传递正能量，制作多期校园节目，在实践中收获成长与认可；闲暇时她偏爱观影，国语与外语影片的兼顾，让兴趣成为学业的助力。从学业拔尖到全面发展，从坚守初心到勇担使命，张祎姿以自强为帆，以奋斗为桨，在青春的海洋中乘风破浪。

薪火相传·以微光致远

作为外国语学院的学生，张祎姿始终牢记“用英语讲好中国故事”的使命。去年暑假，她在雄安新区安新县融媒体中心实习，她分享：“我在实习中主要参与采访报道和文案编辑，其实一开始对实习内容方面并没有很多的了解，也是在工作中一点点地学习，逐渐也希望自己能在工作中讲好中国故事，让世界看到中国。”在基层，她发现了一个现实缺口：能够对外交流、进行国际传播的人才极度稀缺。张祎姿说道：“雄安新区正年轻，我希望把专业学扎实，将来回到家乡补上这个缺口。”

在实习过程中，令张祎姿印象最深刻的是河北省第二届全民健身大赛龙舟项目比赛。“这是安新县首次承办的省级水上运动赛事，在比赛来临之际，我站在白洋淀畔，首次作为出镜记者介绍本次大赛的进展情况，并邀请广大朋友来白洋淀非遗市集参观游览。”夏日雨后的湿热和脸颊滴落的汗水牵动着她微微紧张的心，一次次重新开始与精益求精，最终张祎姿成功完成了现场报道，获得了单位领导的肯定与鼓励。

对她而言，获评自强之星是对个人成长经历的肯定，也是给过往奋斗历程的一个奖章。她认为：“这是一种榜样的力量——你的精神和劲头会鼓励身边的人以及后来者朝着你的方向努力，成为一种精神的传承。这份榜样，是荣誉，是动力，而不是约束。”

谈及未来，张祎姿希望多追求一些实在的东西，不断地沉淀自己的专业能力，“步入大三后，我意识到真正踏入社会后，需要拥有社会所认可的核心竞争力，或者说一项实打实的技能。这正是我现阶段想要去追求和打磨的东西。”

回望整个大学的成长历程，从刚入学的迷茫到现在的笃定前行，张祎姿认为自己最大的蜕变就是心态更加平和，“大一大二时，我满心想跻身每一个赛道、尝试每一种可能，拼尽全力去争取所有荣誉。可如今站在将满未满的节点上，反倒觉得那些荣誉没那么重要了。”追逐的过程，也让张祎姿慢慢看淡结果，内心变得更平和，处事更沉稳，沉淀出了属于自己的那份从容。站在大三的节点，回望刚入学时的自己，张祎姿最想对那时的自己说：所有付出最后都会有回响，你已经很棒了！

“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”，张祎姿始终步履不停，以笃行践行当代青年的使命担当，以自强不断激励自身，在大学生活中展现出自信自强的风采。愿每一位学子都能够像张祎姿同学一样，心存希冀，目有繁星；追光而遇，沐光而行。（记者：常雪璐 于馨语 郭馨语）

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