在大学校园，青春是场盛大的狂欢，大学生们正以各自的方式“享受”当下，拥抱幸福。或是一头扎进社团活动，或在舞台上绽放光彩，或在志愿服务中传递爱心……大学生们不必为遥远的未来过度焦虑，而应珍视此刻的每分每秒，用心感受生活的美好，让幸福在青春岁月里肆意生长。

幸福新主张：大学生“享受”当下小确幸

“Hakuna Matata，无忧无虑，梦想成真，一切顺利”，这是《狮子王》中动物对辛巴的美好祝愿，也是幸福的样子。幸福的样子丰富多彩，享受当下逐渐成为当今时代大学生新的生活观念。在快节奏、高压力的社会大环境下，大学生群体作为新时代的主力军，他们承载着学业精进、职业规划的担子，始终行走在路上但却难以光顾欣赏路上的好风景，时光稍纵即逝，越来越多的大学生意识到不能只一味地追逐前方而忽略身边的风景。

电影《狮子王》中的台词截图

大学生的幸福观正悄然发生着变化，考公、考研不再是必须执着的事情，找到适合自己的路是他们现在所追求的。在这条路上大学生开始注重当下的每个瞬间，“人生小满胜过万全”渐渐被大学生实践到日常生活中，当下生活的每个瞬间都被珍藏在名为幸福的文件夹中。春日藏在花朵下的欣喜、遛弯时偶遇的小猫小狗、清风下散步的欢笑声都构成了幸福，每一个不起眼但又无比确定的瞬间，其实都是幸福最舒展的姿态。生活不再是只有书本的枯燥，梦想也在这之中萌芽成长，不经意间带给人惊喜，每个人都在享受当下、感受幸福、拥抱幸福。

2023级新闻与文化传播学院新闻专业的岳明慧认为幸福很简单，就隐匿在琐碎生活之中，她说：“不管哪个时候，我都是在进步的、向上的，所以享受当下、接受当下是我认为对幸福的诠释。”她分享了自己生活中的小日常，并表示“和朋友在市区里骑着电动车头发被吹起来，感受风带来的自由，那瞬间就是幸福。”

岳明慧和朋友散步的图片

2024级新闻与文化传播学院新闻专业的牛沅湘，在她的生活里，感受幸福的瞬间俯拾皆是，最近一次感受到幸福，是异地求学的朋友精心为她准备生日礼物，这份跨越距离的心意，让她深深体会到友情的珍贵。除此之外，路过街边时看到的一朵黄色小花，听歌听到了自己之前从未听到过的和声，又别人无意间的一句夸奖都可以让她感受到幸福。就像她说的那样：“惊喜是自己去发现的，生活由无数个幸福的瞬间组成的。”

牛沅湘接受采访

2023级新闻与文化传播学院汉语言专业的刘馨予在正定游玩的时候，收获了很多幸福瞬间。她说：“我看到古色古香的城门楼那一瞬间，仿佛穿越回了古代。城墙上岁月斑驳的痕迹，像是在静静诉说着往昔的故事，我的内心一下子就安静下来，满是对这座古城的好奇与期待。”而在正定的老街，她走进一家卖剪纸的铺子，店主高超的剪纸手艺让她感受到传统技艺的魅力。除了美景，她还在游玩时结识了几位游客，他们一起分享旅途中的趣事和对正定的喜爱。她说：“虽然来自不同地方，但因为这座古城相聚在一起，这种奇妙的缘分让我感到温暖。”对于她的幸福收获她说：“这次正定之行，每一刻都让我沉浸其中。没有压力，没有纷扰，我全身心感受古城的韵味、文化的魅力以及人与人之间纯粹的交流。这让我明白，幸福其实很简单，就是能在忙碌生活中，找到一段属于自己的时光，去感受、去体验、去思考，享受当下的每分每秒。”

刘馨予在正定游玩的照片

幸福新图鉴：学子“享受”当下忙而不茫

“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。”拥抱多彩的生活是当代大学生探寻的幸福密码。大学生对身边的幸福有了更深刻的认识，除了“享受”当下的风景之外，学会享受当下的忙碌也成为了他们的幸福新来源。

2021级管理科学与信息工程学院软件工程专业的李润泽源于一次意外的“交接”，开启了一次难忘的校园志愿服务。疫情期间，因为舍友身体原因此次志愿活动由李润泽代替他参加，虽然和一群不认识的人一起做志愿有些紧张，但在他到达志愿服务地点后，还是充满了激动。植树志愿活动给李润泽留下了深刻印象，他认为植树志愿活动是在享受当下，他说：“当我跟着大部队的口号融入植树的氛围中，眼中只剩下手中紧握的铁锹，脑中只有一个念头——将树苗种下，种好，我只需做好我当下该做的即可。”

志愿者植树的图片

当李润泽将树苗根部的土壤仔细铺平，领队递来了一张爱心卡片。写下祝福并轻轻挂在枝头的瞬间，他深刻领悟到了享受当下的意义。李润泽表示：“那一刻，我觉得享受当下的意义具象化了，此刻的我所享受的一切，我的每一份付出，都将化作这棵树苗的养分，而它未来也会为世界增添一抹绿荫，贡献自己的力量。”此次植树志愿活动也为他带来了启示：享受当下的工作，享受当下的生活，享受当下的快乐，相信当下的经历的一切都会如同种下的树苗，终有一天为我们遮风挡雨。

植树志愿活动写下的爱心卡片

刘馨予同学认为，在大学生活的快节奏中，“享受当下，拥抱幸福” 意味着要找到自己的节奏，在紧张与放松间寻求平衡。于她而言，阅读好书是一种让她真切地感受到当下幸福有效方式。定期设定 “享受当下日”，通过阅读来放松自己，是她享受当下的独特方式。2024级外国语学院商务英语专业的王晓颖与她不谋而合，王晓颖表示，大学生活是一段不断探索与成长的旅程，在这段旅程中，重要的是找到适合自己的节奏。初入校园，王晓颖通过加入兴趣社团和主动交友，逐步建立起新的生活节奏，她还与舍友一起积极完成小组活动，制作小组视频，虽时有忙碌，但团队协作为她带来了成就感与归属感。

幸福新未来：“享受”当下为未来蓄力

在大学校园里，当下的幸福触手可及，需要我们用心感受与珍惜。或是每天抽出片刻，漫步在校园的林荫道上，欣赏四季更迭的美景，或是与朋友围坐草坪谈天说地，享受真挚纯粹的友谊；走进图书馆，沉浸在知识的海洋，为求知若渴的自己充电；积极参与社团活动，挥洒汗水，发展兴趣爱好，绽放青春活力。

然而，在享受当下的同时，不少大学生也会陷入对未来的焦虑。“我觉得享受当下、拥抱幸福的前提是你的未来要有规划。享受当下不是在当下躺平，不是以一种慢处理的方式去对待生活。享受当下是为了未来有一个合理的规划和一个合理的发展。”这是2024级大一辅导员张智对于享受当下的理解。

张智接受采访

面对日益激烈的就业竞争、复杂的人际关系，以及不确定的人生方向，担忧与迷茫悄然滋生。这种焦虑如影随形，干扰着本该美好的大学生活。但未来的不确定性不应成为阻碍我们享受当下的枷锁。当焦虑来袭，张智给出了一系列实用建议。他谈到，当同学们被焦虑情绪笼罩时，首先可以制定清晰的目标与计划，把宏大目标细化为可操作的小目标，随着小目标的逐个达成，不断积累成就感，从而强化对未来的掌控感。

对于王晓颖来说，大学生活对她来说是一段不断探索与成长的旅程。课程学习是大学生活的一个重要部分，面对基础课程的压力，王晓颖选择用日程表来进行规划，通过将学习和休息时间区分开的形式来平衡学习与生活，与此同时，她将自己的大目标拆分成每周小任务，专注当下，稳步前行。

享受自然，与自然接触，忘却烦恼，内心宁静，幸福便会悄然降临；朋友是生活中的阳光，朋友的支持和鼓励，会让你充满力量，也能感受到被爱的幸福瞬间；有规划的生活是幸福的基石，完成一个个小目标的成就感，以及按计划享受闲暇时光，都能让我们享受当下的幸福 。

大学生活是人生中最美好的篇章之一，当下的幸福尤为珍贵。让我们全身心投入当下，用心拥抱每一份美好，以积极乐观的心态化解对明日的焦虑，在享受当下的同时，也为美好的未来积蓄力量。在这青春正好的时光里，不负韶华，不负自己，向着未来勇敢前行。（记者：张春颖 常雪璐 王艳萍）

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