（新闻中心记者 丁超）

    “懒癌”，这个网络新词越来越频繁地出现在大学生的视线中，并被越来越多的学生应用于表现自己的生活状态。而笔者近日也对此深有感触，没有课的周末便窝在被窝里，睡到日上三竿，醒来拿起手机先刷几集电视剧，再刷一下最新的新闻帖子，一上午的时间就这么过去了。早饭没吃？不要紧，和午饭一起吃。周一的作业还没完成？不要紧，下午还有时间。要到期的稿子还没写？不要紧，都说了下午还有时间。就这样，奋战英语，练出马甲线，完成读书目标全都被抛之脑后，被窝果真是青春的坟墓。

    确实，相较于之前的读书经历，大学是一个有着足够的自由支配时间的地方。我们可以在有限的功课之余，肆意自由地支配自己的课外时间。充足的课外时间可以用来充实自己，当然也可以用来躺在被窝里舒舒服服地虚耗光阴。这时就会考验我们的自制力。而“懒癌”显然是我们本就脆弱的自制力的最大克星，能否治疗你的“懒癌 ”，就全看你的自制力到底是否足够强大了。

    大学，是我们付出了很多年的努力才拿到的一张门票，又是我们通往未来生命道路上的一个重要阶梯，无论如何，大学都不是我们用来虚耗时间，发展“懒癌细胞”的地方。如此一来，治疗“懒癌”就极其必要了。

    没有目标是“懒癌”病发的根本原因，没有目标便不知道方向，不知道方向又何谈行动，这样自然给“懒癌”提供了生长根基。所以，这治疗“懒癌”的第一步就是树立目标。当然目标不可太大，要在力所能及的范围内，不然无法翻越的高山会让人失去翻越的动力。

    当然行动力也是治疗“懒癌”必不可少的一个方面。就像笔者，目标倒是立了不少，但是还是会屈服于被窝的温暖，而目标就成了一个个空靶子，立在那里毫无意义。如何培养强大的行动力，那就是想到事情立刻就去做。或许可以在固定的时刻设定闹铃，提醒自己。又或许可以找一个同自己有着同样目标的小伙伴，互相督促，共同进步。

    最重要的是还要属每个人决定接受治疗，根除“懒癌”的决心。有决心，“懒癌”总会从我们的思想中彻底根除。

    在最明媚的青春时光，时间显得更加可贵。如此像金子般闪闪发光的时光可不能轻易让它溜走。所以，现在请滚蛋吧，“懒癌”君！

【值班编辑：华钰文】